Come Ridurre i Rischi dei Farmaci con Cambiamenti Semplici dello Stile di Vita

I rischi dei farmaci possono essere ridotti in modo significativo con cambiamenti semplici nello stile di vita: camminare, mangiare meglio, dormire bene e ridurre il sale. Non serve smettere i farmaci, ma affiancarli con abitudini sane. Dati clinici dimostrano che il 50% in meno di farmaci è possibile per ipertensione e diabete.

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